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Los beneficios de poner las piernas en alto cada día durante 20 minutos
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8 beneficios de elevar las piernas todos los días por 20 minutos | Mundo  Sano | Noticias e información para un estilo de vida saludable.
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La elevación de piernas. ejercicio perjudicial para el dolor lumbar |  FisioOnline
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Elevar tus piernas 20 minutos al día tiene muchos beneficios (dormir mejor  es uno de ellos) | Estilo de Vida Bienestar | Univision
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Piernas en la pared: la postura que promete mejorar el sueño y la  circulación - Enlaradio
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