Caridad Fruta y Más - 11 alimentos de origen vegetal con alto contenido en hierro. Estos alimentos te vendrán bien para completar una dieta sana y equilibrada si estás bajo de hierro.Pero
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Laura Torres Nutricionista-Dietista - ✨ABSORCIÓN DEL HIERRO Y VITAMINA C✨ . Buenas tardes, hace un tiempo os hablé de los tipos de hierro que hay (hemo y no hemo) y en que
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