La cafeína limita la absorción de hierro?
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La cafeína: cómo tomarla correctamente y por qué
Cómo tomar la cafeína y cuáles son sus beneficios musculares
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Cómo te afecta el café si tienes anemia
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nutricion_salud___ - Debemos saber que la cafeína o la teína disminuyen la absorción de calcio y hierro en nuestra alimentación.👀 Es por este motivo que debemos tener en consideración ciertas recomendaciones generales:🙌 *
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Así 'secuestra' el café al hierro de tus alimentos (y así puedes evitarlo)
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Educacion Inicial on Twitter: "Hasta 400 mg de cafeína al día parece que no afectan la salud en los adultos. Pero si estás amamantando toma en cuenta lo siguiente. #LecheMaterna #Cafeína https://t.co/rwdZMLz5BW" /
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